哪些不良习惯会导致闭经

　　女性朋友由于要面对生活工作的压力，很容易就养成一些不良生活习惯，这样就会招致各种疾病。闭经是女性在一定年龄后都会出现的情况，这是正常的，但是有些女性提前闭经了，这是为什么呢?医院的专家提醒:一些不良的生活习惯也是会导致女性闭经的，下面就详细为大家介绍一下。

　　哪些不良习惯会导致闭经?

　　1.错误的生活方式：有些女性贪漂亮，常常在大冬天，穿得很单薄，而有些女性很喜欢吃冰冷的东西，特别是在月经期，如果吃冰冻的食物，就很容易出现月经异常，如严重的痛经、月经过少、月经过多、月经周期异常等，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　2.不注意经期保健：女性在经期，需要注意的东西有很多，如果不注意好，就可能会出现一些疾病。经期要注意避免淋雨、游泳、喝冷饮等，特别要注意不要受凉，在饮食方面，也应该要注意不要吃辛辣等食物，要多吃有营养的食物。

　　3.不当的节食：现在很多的都市女性都追求苗条身材，所以，常常会出现通过节食来进行减肥的情况，骤然间大量的节食，在减轻体重的同时，也容易出现月经异常，甚至导致闭经，由于内分泌调节失常，生殖器官便会发生萎缩。将影响生育功能从而带来不应有的痛苦。

　　如果长时间出现闭经的话，很可能会影响您以后的生育，所以为了您的今后的幸福生活，建议您比较好去正规医院进行治疗。

　　温馨提醒：一个良好的生活习惯对我们的健康是有益的，女性朋友在生活中应当改正上述不良习惯，以免引发闭经给自己带来更多伤害，以免给自己的终身幸福带来遗憾。