痛经　我们不怕这个难缠的病痛

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就产生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或10几年才出现的经期腹痛，两种痛经的缘由不同。

痛经的缘由

月经期间产生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部份人产生在月经头几天。月经来潮后腹痛加重，月经后1切正常。腹痛的特点与月经的关系10分密切，不来月经就不产生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就产生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或10几年才出现的经期腹痛，两种痛经的缘由不同。

原发性痛经的缘由为子宫口狭窄、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后1种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引发小肚子痛。继发性痛经的缘由，多数是疾病酿成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。最近几年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引发痛经。因此，需要通过检查，肯定痛经产生的缘由以后，针对缘由进行医治。

宫寒是女性痛经最多见的缘由，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最合适宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。

准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚1点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。

专家说，炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩大，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、减缓疼痛的效果；红花、莪术活血化淤的功效较强，对经血中常常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。

中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前1周开始实施，每次熨敷30分钟左右，逐日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为比较好。重复使用加热时，如果中药的发散味已明显减少或消失时，应重新加入新的药物，粗盐使用屡次颗粒变细时应予更换。

在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述医治无改良时应到医院医治。

没想到大家平日吃的盐也能减缓女性的大烦恼——痛经。有痛经症状的女性朋友都来尝试1下。

痛经这个难缠的病痛，我们不怕你。

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