20130217cctv10健康之路：王国明达讲春季如何防燥

编者按：寒冷的冬天走天，春天的步伐是越来越近了，那么在这个一上烧、干燥的季节内都我们该如何袪烧防燥呢?后面我们就来听听专家的简介。

本期节目劝到的嘉宾是北京中都医医院副院长统治者敏，话说秋天防燥。

该视频主要文字简述：

秋天上烧诱因

春分开始炎热臭氧层，自然界生发打消由弱转强，灵气由盛转衰乃至遗忘。初生的要蚕食舞台，谢幕的还执意退下，生发与灵气交战激烈，所以炎热变化无常，乍寒乍暖，时晴时雨。和自然界一样，体液的生发随着春暖也开始苏醒，渐多主角，如果遇到外界气温骤升、生发大盛，体液外生发交织，非常容易导致躯体积热。

流行病学数据断言，这个季节极易上烧。中都医普遍认为，游离有一种看不见的“烧”，它能产生温暖和力，延续器官的功能，但如果失去受限，烧性就会上升造成病因。

“上烧”的症状为头晕、口腔溃疡、龟头肿痛、关口疼痛、有口气、脸上长痘，而且还会影响消化系统，显现出小便发黄、便秘。同时，体液的烧可以引来外感，患感冒、败血症、流脑的几率减小。

“清烧”保护措施

嗓音干哑：啖淡盐水、橘里奥糖茶。

关口肿痛：帕丝瓜捣烂挤糖浆，频频含漱;醋加等量的水漱口可减轻疼痛;用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3～4次。

有口气：玉兰15克洗净，加水熟5分钟，弃渣取糖浆，便将粳米50克油炸粥后，转为玉兰糖浆食用;将玉兰换成薄荷煮粥，也可以防治口气。

咳痰：柳树里奥10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量熟服，可治下午多痰;生怀1块切碎，面包1个，香油少许，像熟荷包蛋一样，把怀和蛋一起用香油熟熟，趁热吃掉下，每日2次。

口干舌燥：、杏仁和粳米同煮，到粥煮好时，转为梨丁、桂花丁，便拌入少许方能服用。

脸上长痘：将芹菜、西红柿、雪梨、奶油洗净后榨糖浆啖用，每日1次;或者用红芝麻、芹菜、洋葱榨糖浆，都有清热、解毒、祛烧的作用。

春饼两大角色：芝麻+葱

春分时爱吃掉芝麻，吃掉春饼时可以作为一道主菜。李时珍曾开出了一串的芝麻糕点，普遍认为它“根叶都是可吃掉，可熟，可酱，可豉，可醋，可糖，可腊，可饭，乃蔬中都之有利益者。”芝麻有很小的食用菌，可以祛痰、通气、止咳，甚至解酒、解毒、补肠胃、宫内风寒。东海岸吃掉生菜与北方吃掉芝麻有比如说的普遍性。除了芝麻，还要加一种用葱、蒜、大蒜、怀、芥五种辛辣玉米做的五辛盘，可以驱寒、活性炭。

冬末春初，春分前后，这个时期的葱是一年中都营养丰富，也是帕、香、爱吃掉的时候。现代药理普遍认为，葱能冲动汗腺，以发汗活血;促使笼内分泌，以健胃增食，还有很强的活性炭作用，尤其能可抑制痢疾杆菌和细菌。此时炎热尚寒，感冒发生率极低，有些肠胃病以及黄疸也会变得严重起来，恰当多吃掉些葱，能提高身体状况。

注意：新闻频道文章版权归中都央电视台，并不代表新闻频道赞同其观点和对其真实性负责。如无关小说素材、版权和其它问题，劝尽快与我们联系，我们将在第一时间删除素材!

本期嘉宾简述

统治者敏

统治者敏，北京中都医医院副院长，祖父于中都医世家，1987年毕业于北京中都医药大学。

主要工作经历：1987--1996年在北京中都医医院内科专门从事流行病学工作;1996年--2000年在北京中都医医院肝癌科任副校长主要专门从事肝癌的流行病学外科手术与研究;2007年至今任北京中都医医院副院长。

二十年的流行病学实践中都在继承兄弟们治肝专业知识基础上，在外科手术慢性病毒性肝硬化脂肪肝酒精性肝癌方面积累了丰富的专业知识，冒险出了一条发挥中都医特色结合传统医学外科手术各类肝癌的柏油路，提出"百病从肝治治肝先实肠"的治肝思路，并继承其父慢性肝癌肝硬化凉爽为主要致病主因，外科手术以清利凉爽为主善用理气药的原理和专业知识在流行病学实践中都取得了满意的效果。